परिवार महत्त्वपूर्ण छ। प्रायः हामी परिवारसँगै हुर्किन्छौं, सम्झनाहरू साटासाट गर्छौं, र अप्ठ्यारोमा उनीहरूकहाँ जान्छौं। तर सबै आफन्तहरूले तपाईंको मनलाई शान्ति दिँदैनन्। धेरै आफन्तहरू सहयोगी र मायालु भए पनि, कोही तनाव, नकारात्मकता वा भावनात्मक चोट पुर्याउने खालका पनि हुन सक्छन्। कोही आफन्त हुनुको मतलब उनीहरूले सधैं तपाईंको हित चाहन्छन् भन्ने हुँदैन। आफ्नो आफन्तलाई माया गर्नु ठीक छ, तर आफ्नो खुशी र कल्याणको रक्षा गर्नु पनि त्यत्तिकै महत्त्वपूर्ण छ। सीमाहरू तोक्नु अनादर होइन - यो स्वस्थ र आवश्यक छ। कहिलेकाहीँ, निश्चित आफन्तहरूसँग कम समय बिताउनु वा केही दूरी राख्नु तपाईंको लागि उत्तम हुन सक्छ। आखिर, तपाईंको मानसिक स्वास्थ्य महत्त्वपूर्ण छ। तपाईंले मानिसहरूलाई पूर्ण रूपमा त्याग्नु पर्दैन, तर उनीहरूले तपाईंलाई कसरी असर गर्छन् भन्ने बारे सचेत हुनुले ठूलो फरक पार्न सक्छ। यहाँ १० प्रकारका आफन्तहरू छन् जसलाई तपाईंले बेवास्ता गर्न वा सुरक्षित दूरीमा राख्न प्रयास गर्नुपर्छ।
१. निरन्तर आलोचना गर्ने:
यस्ता आफन्तसँग कहिल्यै राम्रो कुरा हुँदैन। तिनीहरूले तपाईंको गल्ती औंल्याउँछन्, तपाईंको रूपको बारेमा टिप्पणी गर्छन्, वा तपाईंलाई सानो महसुस गराउँछन्। उनीहरूको वरिपरि हुँदा तपाईंको आत्मविश्वास घट्न सक्छ। तपाईंलाई आफ्नो जीवनमा उनीहरूको नकारात्मकता चाहिँदैन।
२. अरूको कुरा काट्ने:
उनीहरू सबैको पछाडि कुरा काट्छन्, र तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि उनीहरूले तपाईंको बारेमा पनि त्यस्तै गर्छन्। उनीहरूसँग व्यक्तिगत कुराहरू साझा गर्नु जोखिमपूर्ण छ। विनम्र रहनुहोस्, तर उनीहरूलाई आफ्नो रहस्य नदिनुहोस्।
३. सधैं पैसा माग्ने:
केही आफन्तहरूलाई आवश्यक परेको बेला मात्र फोन आउँछ - प्रायः पैसाको लागि। एक दुई पटक मद्दत गर्नु ठीक छ, तर यदि उनीहरूले कहिल्यै तिर्नुभएन वा सधैं बहाना बनाउँछन् भने, दृढतापूर्वक नाइँ भन्नु र आफ्नो आर्थिक सुरक्षा गर्नु राम्रो हुन्छ।
४. झगडा प्रेमी:
यो व्यक्तिले जहाँ जान्छ त्यहाँ अराजकता ल्याउँछ। तिनीहरू समस्या खडा गर्छन्, झगडा गर्छन्, वा झूटा कथाहरू फैलाउँछन्। उनीहरू ध्यानमा रमाउँछन्। उनीहरूको झमेलामा पर्नबाट बच्न दूरी राख्नुहोस्।
५. प्रभावमा पार्ने:
उनीहरूले आफूले चाहेको कुरा पाउनको लागि तपाईंलाई दोषी महसुस गराउँछन्। तिनीहरू शब्दहरू घुमाउँछन्, पीडित भएको नाटक गर्छन्, वा तपाईंलाई मन नलागेको काम गर्न दबाब दिन्छन्। नाइँ भन्नु र आफ्नो अडानमा दृढ रहनु महत्त्वपूर्ण छ।
६. देखावटी:
उनीहरूसँगको हरेक कुरा प्रतिस्पर्धा हो। उनीहरूले तपाईंलाई नराम्रो महसुस गराउनको लागि आफ्नो जागिर, बच्चाहरू वा जीवनशैलीको बारेमा घमण्ड गर्छन्। याद राख्नुहोस्, वास्तविक सफलतालाई चिच्याउनु पर्दैन। आफ्नो धरातल नछाड्नुहोस् र तुलना नगर्नुहोस्।
७. ईर्ष्यालु:
केही आफन्तहरू तपाईंको खुशीमा खुसी हुन सक्दैनन्। जब तपाईं राम्रो गर्नुहुन्छ, तिनीहरू तितो हुन्छन् वा तपाईंलाई तल झार्न खोज्छन्। यी मानिसहरू साँच्चै सहयोगी हुँदैनन्, र उनीहरूसँग सम्पर्क सीमित गर्नु ठीक छ।
८. नक्कली समर्थक:
उनीहरू तपाईंको अगाडि राम्रो व्यवहार गर्छन् तर अरूसँग तपाईंको बारेमा नराम्रो कुरा गर्छन्। उनीहरू मुस्कुराउँछन्, तर त्यो वास्तविक हुँदैन। तपाईंले याद गर्नुहुनेछ कि आवश्यक परेको बेला उनीहरूले कहिल्यै तपाईंको पक्ष लिँदैनन्। यस्ता मानिसहरूलाई टाढा राख्नुहोस्।
९. धेरै नियन्त्रण गर्ने ज्येष्ठ:
ठूलाको सम्मान गर्नु महत्त्वपूर्ण छ, तर कसै-कसैले यसलाई धेरै टाढा लैजान्छन्। तिनीहरूले तपाईंको रोजाइहरू - करियर, विवाह, वा दैनिक जीवनलाई नियन्त्रण गर्ने प्रयास गर्छन्। सम्मानको मतलब उनीहरूले भनेका सबै कुरा मान्नुपर्छ भन्ने होइन। स्वस्थ सीमाहरू तोक्नुहोस्।
१०. कहिल्यै नबदलिने:
यो आफन्त कहिल्यै बढ्दैन, कहिल्यै सिक्दैन, र हानिकारक बानीहरू दोहोर्याइरहन्छ। तिनीहरू पुरानो सोचमा अड्किएका हुन सक्छन् वा सुधार गर्न अस्वीकार गर्छन्। यदि तिनीहरूको मानसिकताले तपाईंलाई चोट पुर्याउँछ भने टाढा जानु ठीक छ।
